分卷(83)
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??另一边的队首是北体大的柯燃，两边进度很快并且几乎平行，一开场就有誓不罢休的对阵感，谁要是慢了，谁的母校就要输了。 ??加油！陈双小声地喊。50米说长不长，但也不短，但对于体育生来说，一组蛙跳不算难事。 ??很快，两个人同时跳回来，第二组就是陈双和姜琦。 ??陈双已经把裤腿挽好，输给谁都不能输给他。等第一个跳出去，陈双喝了一口冷风，赶紧闭上嘴巴，奔着第二跳前进。 ??跳到半程时，陈双情不自禁开始关注姜琦的进度，身后一直有人朝他喊，他也顾不上听。忽然姜琦摔倒了，好像是腿抽筋，一下子倒在了跑道上。 ??好机会啊！陈双不带犹豫地往前跳，顺带往后看了一眼。 ??陶文昌正朝他比划。 ??慢点儿！陶文昌苦不堪言。黄俊每次都来这套，输的那队跑圈，赢的那队再奖励一组蛙跳，陈双不知道也就算了，屈南你装什么糊涂，非要一开始跳那么猛。再说，姜琦那是腿抽筋吗？绿茶当然要柔弱了，也就陈双那么野。 ??什么？陈双没听清。 ??慢点儿陶文昌小声说，又怕黄俊听见，赢了要蛙跳的 ??什么？赢了还要蛙跳？陈双瞬间明白了黄俊的意图，犹豫半秒冲向了歪在地上的姜琦。 ??姜琦刚要叫屈南过来扶一把，忽然被人放倒了。 ??你没事吧？用不用带你去医务室？陈双给姜琦揉揉腿，准备做心脏复苏，你可别输，你要是输了我们队就赢了啊！ ??作者有话要说： ??又又：主动出击变成固炮！ ??屈南：你倒是给我转正啊！ ??第100章 发来洗澡邀约 ??一双手压在姜琦胸口上，重重地往下按了一下。姜琦立刻喊：你干什么！ ??我急救啊。陈双说，昨天运动保护课上说了，冬训最容易发生的就是抽筋和心悸，我怕你呼吸不上来。 ??你才呼吸不上来呢！姜琦赶紧站起来。 ??真没事啊？陈双又使劲薅他小腿，是不是抽筋了？需不需要人工呼吸？ ??人工你、你有病啊！姜琦赶紧捂嘴，生怕陈双来真的，我没事，你让我起来！ ??哦没事啊？陈双完全看不出他是真的还是假的，黄俊从背后过来，站在他们旁边一脸严峻。 ??怎么回事！黄俊问。 ??陈双立刻起立。教练，他抽筋了。 ??抽筋？黄俊蹲下看姜琦，一把抓住小腿，他是教练，抽没抽筋一摸就摸出来，哪儿抽了！逃练啊？ ??没有姜琦看了一眼陈双，都怪他多事，脚腕不小心扭了。 ??几千米跑还不够你热身，还能在平地扭了？黄俊半信半疑，放在自己当运动员的时代，敢说这话，下场绝对是教练一脚，但现在提倡科学训练，学生一个比一个娇气，去旁边休息吧，有事找校医。 ??谢谢教练。姜琦只好站起来，假装扭到，一歪一斜地走向外侧跑道。 ??陈双跟上了黄俊：那我还跳吗？ ??继续跳，瞧给你们能耐的，不是最喜欢冬训吗？每个人蛙跳50米，6组。黄俊朝着外侧走，你们现在就是太娇气了，想当年我们，我们那时候 ??陈双没走，等着教练把这句话说完。 ??可黄俊忽然不说了，平静的脸一下凶起来：发什么愣呢！训练！ ??哦，哦！陈双赶紧转身，继续去完成自己的蛙跳组。 ??虽然没有比赛了，可是大家的蛙跳速度并没有减慢，依仗弹跳力的项目，腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸，每个人站在台阶上把前脚掌压上去，再往下沉，去尽量撑开紧张的小腿肌肉。 ??陈双咬牙切齿地坚持着。 ??疼不疼？屈南在旁边问。 ??不疼，一点儿都不疼。陈双的脸都要扭曲了。 ??好，保持这个姿势，10分钟。屈南说。 ??什么？陈双的脸瞬间复原。10分钟？要死啊！ ??这是训练啊。屈南笑着，同时自己也在做这个动作，快做！ ??陈双只好苦着脸再往下压压，忍着小腿时不时要抽筋的感觉。好不容易10分钟熬过去，刚把小腿撤下来。 ??后抬腿。屈南忽然说。 ??陈双的小腿仿佛快要消失，却按照屈南的命令将小腿往后抬，一下抬了很高。屈南将手往他屁股后面伸，吓得他闭上了眼。 ??这么近，是不是要亲自己了？固炮也不行啊，操场上这么多人呢。 ??然后，他的右脚踝被人抓住，用力压向了臀肌。刚刚没有抻拉到的大腿前侧肌肉开始发疼。 ??怎么了？一个笑容在屈南的脸上绽开，闭眼睛？怕我？ ??陈双躲不开他的笑，更躲不开他的桎梏。这个姿势无论怎么看，都像被人抱住了。明明是一年里最冷的季节，他的肌肉却像要融化。连骨骼都不听使唤。 ??他的腿可以在屈南的掌控下，随意拉伸、弯折、放松、休息。他盯住屈南的嘴唇，屈南总是笑，笑起来非常认真，不是自由散漫的人，也没有野性，让人觉得安全舒适。他亲过这张嘴，于是开始幻想，咬上去，会是什么感觉。 ??疼不疼？屈南又笑了一下。 ??陈双的思路被打断，人还落在屈南怀里，好像思路被看透了，他一定知道自己刚才想着把他嘴唇咬破。 ??不疼我就再用力一点，可以么？屈南说着，手往前压。 ??陈双的右大腿后侧和小腿后侧完全贴在一起了，在屈南手里像个曲别针。挺疼的，他想说，但是又怕说过之后屈南就放开了，最后摇摇头。 ??风很大，陈双的身体很热，特别是脚踝，要在屈南的手里融断。 ??阶段性的休息完成，大批人马又被带进室内馆进行垫上高抬腿，一轮接着一轮。高抬腿之后又是高踢腿，十几个教练盯着几百个运动员，谁也别想偷懒。 ??练完之后再拉伸，陈双听到旁边有人在聊天，说冬训第一天一般都不会太累。 ??这还不算太累？陈双大吃一惊。就这种训练强度下来，真是逼着人进步。 ??晨练结束后，所有人带回宿舍去收拾被褥，陈双看着床梯，认真思考自己能不能爬上去。 ??怎么了？柯燃已经上了床。 ??没什么。陈双摇摇头，双手抓稳床梯。 ??他啊，估计是怕摔下去吧。顾文宁讥笑一声，想回家就赶紧回去，冬训不需要软蛋和废物。 ??正在旁边叠被子的程丹瘪了瘪嘴。 ??你有病吧？老他妈欺负人有意思吗？陈双刚要上床，掉头走到程丹的床边，你下来，我帮你收拾。 ??程丹没反对，一个晨练下来，他两条腿像踩电门，控制不住打哆嗦。下来时候脚步一滑，没踩稳，又扑到陈双身上。 ??谢谢双哥。程丹感激不尽，我今天给你打开水。 ??不用，你别听别人瞎说，运动员都很牛逼的，你能考上首体大就说明你有实力，只是有实力的人太多了，都聚在一起，别想太多，好好练就行。陈双说，忽然听到门口一声轻咳。 ??回头一看，是屈南。 ??南哥好。程丹赶紧站直。 ??你怎么来了？陈双情不自禁想要扭动，固炮来了。 ??我怕你不会叠被子。屈南走进109，到了程丹身边，怎么样，还适应么？ ??同时得到两个人的关心，程丹倒不好意思来了。没事，我能适应，双哥说得对，我能考上就说明我有实力，只是大家都太厉害了，显得我好弱。 ??你能适应就好。屈南笑着拍了拍程丹的肩，只是羡慕你们身上没伤的。 ??你怎么了？陈双的注意力顿时集中起来。 ??腿有些疼。屈南走向陈双的上铺，可以帮忙扶我一下么？我好怕自己摔下来。 ??陈双瞬间忘记了程丹，跑去扶屈南，他好怕摔，自己一定要保护他。好在上床过程有惊无险，屈南跪在陈双睡了一夜的地方，和对面的柯燃相视一笑。 ??我真不知道，冬训还有代叠被子服务。柯燃说，整理着枕头。 ??陈双他第一次参加集体生活，我见过他家长了，答应过一定照顾他我经常来109，宿舍长会不会很难做？屈南先把泰迪熊放在枕边。 ??只要别被宿管发现就行。柯燃转过去，开始收拾自己那边。屈南这话说得好奇怪，但是又觉不出哪里奇怪。 ??屈南的动作很快，十分熟练。陈双站着也是没事干，干脆去帮程丹。等了一会儿，屈南叫他一声，他赶紧过来扶屈南下床。 ??这时楼下吹哨了，要集合。柯燃先收手机，程丹看了看陈双床上的标准豆腐块，又看了看自己床上的稀巴烂软花卷，下定决心明天还是自己叠被子。 ??集合完毕后，东食堂迎来了冬训全员。每个人拿着托盘，按顺序打饭。然后又被拉回室内馆，各项目分开，由学校特意聘请的名教讲解动作。 ??名教很难请，所有运动员席地而坐，听着教练把动作拆分开。 ??咱们这个项目，很多人都会犯一个通病，就是转胯时机不对。教练的手在横杆前演示，到这个位置的时候，很多人已经开始转了。视线又看不到盲区，所以人的下意识行动是看背后。这时，牵拉的肌肉会从头部到颈部，再到肩部和背部。可以说，一个眼神的飘动会引起全身肌肉的位移，最终减少了向上跃的能量。 ??课已经讲了一会儿，每个人都拿出运动包里的本子记笔记。 ??可是陈双却看着笔记发愣。 ??因为他发现，这些他竟然已经记过了。 ??甚至是一字不差。 ??屈南在两个月之前就给自己讲过的。 ??这是为什么？陈双不解。但转念一想，他成绩那么好，肯定私下找过名教，那么懂这些就不足为奇啊。他偏过脸，悄悄看屈南，屈南正聚精会神听讲，手里飞快地记录。 ??两小时后，第一节 理论课结束，陈双刚准备和屈南聊天，结果刚才讲课的名教点了一下头：屈南，过来。 ??屈南放下笔，出列，走了过去。 ??叫他过去干什么？陈双的目光随着他而移动，还以为屈南要挨批。没想到教练把屈南叫到跑道外侧，从自己的背包拿出一样东西，给了他。 ??好像是一副护膝和膏药。 ??喂喂喂，看见了没有？这就是关系户。 ??大爷的关系户，人家能跳健将级，你能吗？ ??爸爸不能，你能吗？ ??我差一点儿哈哈哈 ??耳边的议论声不断，陈双回头一看，都是他不认识的校外人。再转过身，屈南正和教练说着什么，看样子确实是认识。 ??真的是关系户啊，私下一定开过小灶。 ??半小时休息，理论课继续进行。中午集体用餐，午休，下午紧锣密鼓开始训练，一个一个人跳，在教练面前过杆。 ??因为晚上没睡好，陈双下午总是犯困，好几次屈南都主动和他说话，可是他眼皮实在抬不起来。这种困倦持续到下午吃饭，吃完饭后是两小时自由活动，屈南又被教练叫走了，他赶紧回宿舍补觉。 ??足足补了两个小时。 ??然后是晚练，冬训就是要把每个人的体能榨干，根本没有柔性进步这一说。每个人脚踝绑上沙袋，做高强度间歇性的双腿跨栏。 ??真正训练起来，他们聊天的机会非常少。 ??陈双大汗淋漓，汗水从大腿根流进袜子里，根本用不上穿什么秋裤。心跳一直很快，高强度间歇把心肺折磨到极点，甚至微微发疼。 ??终于，随着哨声，晚练结束，他的第一天冬训画上句号。 ??早上还叽叽喳喳的运动员们像全部开静音，回宿舍都是静悄悄的。柯燃去领了手机，陈双疲惫地打开视频通话，等着弟弟那边接。 ??仍旧接得非常快。 ??哥！陆水晃着笔记本，意思是自己考完了。 ??考完了？陈双咕咚喝水，我今天也练完了，好累啊。 ??陆水离镜头好近，默默观察他。 ??头发全湿了，都是汗。陈双虽然累，心里却有异样的满足，大概就是成就感，你哪天去冬训营？ ??陆水拿起旁边的日历，指着一个用红笔画出笑脸图案的日子。后天早上去。 ??那明天就要开始准备东西了啊陈双一阵担忧，千万别忘了什么零食带着些，巧克力那些还有注意安全，鼻夹别忘了万一呛水就立刻举手，千万别逞强。这次要练跳水吗？ ??陆水只是听，只是点头，偶尔摸摸屏幕，想和哥哥亲近，忽然说：练队长搭档不在，我替身。 ??那你下水之前活动开，不然会抽筋。陈双再次嘱咐，明明自己一滴水都不敢碰，说出安全守则却头头是道。只是弟弟练了将近10年跳水，仍旧只是那个队长搭档的替身，想想就心酸。但弟弟却无所谓，顾风搭档不在，他就去替，人家正牌回来了，他就撤下来。 ??屏幕里的陆水仍旧在笑，不知道笑什么呢，那么开心，忽然又不笑了。 ??陈双看着小屏幕，自己背后出现了另外一个人，是屈南。 ??你怎么来了？陈双回过头问。 ??我来找你，一起去洗澡。屈南怕来晚了又找不到他，薛业又要把人拉走，咦，你在和陆水通话啊？陆水你好。 ??陆水皱了皱眉毛，关闭了通话，屏幕一黑，回到了聊天页面。 ??对不起啊，我弟和不熟的人就是这样。陈双过意不去。